kiedy Czlowiek

[...] sobie odpowiednich pytań, może w mgnieniu oka poprawić jakość całego naszego życia. A więc zacznijmy od prostego pytania. Po co trenujesz? Czy na prawdę zadałeś sobie kiedyś to pytanie? Kiedy idziesz wykonać swój trening, to czy trenujesz aby osiągnąć jakiś krótkoterminowy cel, czy może trenujesz po to aby żyć w pełni mocy, długo i [...]

a to pierwsze słyszę, muszę się go niego kiedy wybrać bo ja też nie stronie od alko po 18-stce oczywiście bo wcześniej nic nie piłem , teraz jak ćwiczyć zacząłem to od 3 tyg. poszło 2 browce i tyle a wcześniej to się yebało ile człowiek widział aż do sylwka bo potem już wÓdy i całej reszty na oczy nie chciałem widzieć shitman pije kurna [...]

Chodzi o to że nie mam planu, cwicze kiedy moge i czasem mam siłownie w klubie, trenuje piłke nożną, a jesli bym dzis cwiczyl to grozi to popaleniem mięsni lub czymś innym ? No ja rozumiem ze czlowiek nie jest symetryczny ale te róźnice są bardzo duże i to widać. Zmieniony przez - Serbik w dniu 2013-04-04 19:34:35

Zeby nie bylo nieporozumieć - ja też nie jestem żaden Bruce Lee kładący całe armie. Chciałem to tylko obrazowo pokazać. Zazwyczaj widać, kiedy facet chce Ci tylko naubliżać, a kiedy chce Ci zrobić krzywdę. I w tym drugim przypadku nie należy czekać aż zacznie. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść [...]

To masz cierpliwość - 40 minut to dużo w domu. jak się zmienia krajobraz to nawet człowiek nie zauważa kiedy minęła godzina a w domu to jednak się wlecze.

To masz cierpliwość - 40 minut to dużo w domu. jak się zmienia krajobraz to nawet człowiek nie zauważa kiedy minęła godzina a w domu to jednak się wlecze. Mam piękny biały rower ale stoi prawie nowy i nieużywany bo nie mam z kim jeździć, a po drugie (ze względu na kolano- wiem, może się to wydawać śmieszne) boję się, że mi coś przeskoczy w stawie [...]

[...] sie szykuje i chcą zmniejszyc liczebność klasy, wiec walka o byt jest :-D to nie to co mialem na studiach, raz na jakiś czas sie czlowiek o imigrantach wypowiedział, przygotował coś z historii powszechnej. %-) Teraz to tylko anatomia i anatomia i anatomia i jeszcze raz teoria masażu %-) wojo, moge wrzucic w bilans sery? jak tak to kiedy dac?

[...] Dojeżdżamy do portu, ja jestem z tobą, rozmawiajmy. Zamilkł – jakby przypominając swoje majaczenia – przed pożegnaniem powiedział: Wszystko w porządku, zobaczymy się kiedyś jeszcze… Nie zobaczyliśmy się już nigdy. Po jednym z powrotów z afrykańskiego rejsu aresztowano go pod zarzutem przemytu. Zmarł w więzieniu śledczym – jakoby na atak [...]

CeZaRiTo o ****a jakie glupoty ******lisz Osobiscie zgadam sie z Beast23 poniewazn dieta low-carb jest dobra tylko wtedy, kiedy umie sie ja stosowac. Nie mowie tu o diecie Adkinsa czy Kwasniewskiego, oni wywalaja z diety wszystko co jest roslinne a daja tylko zarcie ze zwierzat... ...mam ksiazke Kwasniewskiego, mowi on, ze zwierzecy pokarm dla [...]

[...] bramce "katalończyków". Cytuje pana Yobo:" Dwa razy z rzędu z V.V. na bramce nie da sie wygrać ligi mistrzów" . Coś w tym jest... Na dodatek nie wiem do kiedy ten człowiek ma kontrak w Barcelonie, ponadto po tym meczysku może zarząd klubu "basków" zainteresuje sie sprowadzeniem nowego bramkarza a nie napastnika. A [...]

[...] nowym prezydentem będzie udanie się na rozmowę z Joanem Laportą, w celu omówienia spraw administracyjnych, a następnie z Pepem Guardiolą. Spotkamy się za trzy, cztery dni, kiedy ten wróci z urlopu w celu skoordynowania naszych celów, by od 1 lipca od razu oficjalnie zacząć działać". Txiki Poruszył również kwestię stanowiska dyrektora [...]

[...] Go za to, że z futbolu, który w latach siedemdziesiątych prędko zamieniał się w wielką komercyjną machinę, zrobił coś naturalnego i bliskiego każdemu chłopcu, który kiedyś kopał piłkę na podwórku. (...) Człowiek, który trząsł ze swą reprezentacją piłkarskim światem, jeździł do pracy autobusem i mieszkał w skromnym mieszkanku w bloku. [...]

Nigdy tak nie myślałem. Ale może jako człowiek zdrowy nie wiesz jak szybko znikają chęci na cokolwiek z teściem poniżej normy:) gotowac umiem, już wiele razy miałem czystą michę ale to było prawie 40kg temu. Ok więc 200 e5d. Kiedy hcg i ile? Clomidu ile załatwić? Co pominąłem? Prosze o pomoc w rozpisce całego cyklu. Pozdrawiam

[...] najmniej). Trening jest morderczy, po ostatnich seriach człowiek ma ciemno przed oczami i trzeba po 10 minut dochodzić do siebie. Sam staram się na przykład robić w seriach kiedy schodzę z ciężaru nawet po 28 ruchów (na 100 kg). Przysiady w serii robię dość dziwną metodą. Robię je w grupach po 3 przysiady, a między kolejnymi tójkami daję sobie [...]

Kiedy to było, te 100x5 :-D. Powinno być dużo więcej, ale człowiek się uczy na błędach. Na dynamikę nie robię nic ostatnio, myślałem, żeby wrzucić speed sumo deadlift, ale raczej zrezygnuję z tego pomysłu

[...] leprzy ITF.". Wiesz dobrze, że mozna mówić co najwyżej o nieoficjalnych konfrontacjach, czyli o przypadkach zawodników z ITF, którzy bądź występowali na zawodach WTF, kiedy jeszcze było wolno, bądź też przeszli na ITF (wspomniany wyżej K. Pawlik). Skoro piszesz, że "zawsze był lepszy ITF", powinieneś móc konkretnie podać: kto, [...]

[...] od priorytetu danej partii rocznego planowania makro cyklu itd. Widać że słabo u ciebie z wiedzą o sobie. Osobiście wiem bez specjalnego liczenie ile muszę zjeść żeby przybrać a ile żeby stracić kg. Kiedy po treningu zrobić kolejny a kiedy trzeba odpocząć. A czytając wyższe posty widać że nie ma pojęcia o niczym. Ale człowiek się uczy całe życie

[...] ? tak zeby mi wychodzilo te moje 3900 kalorii i reszty ? a jeszcze pytanie odnosnie kalorii - zmniejszyc ilosc zapotrzebowania o 300 ? tak zeby byla redukcja masy ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

VI :) <- ta fajna :D Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

[...] scina bialko ktore jest budulcem miesni - bedziesz sobie tylko szkodzil :D ja cwicze, trzymam diete, aeroby i nie pije :D to podstawa pozatym nie smakuje mi to :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]